DIA DE SPORTING

Hoje não era dia de futebol.

Mesmo assim, o Sporting jogou em casa.

Vejam só: era tudo verde neste prato : Couves de Bruxelas e caldo verde cozido só em água com um pouco de sal. Estes 2 belos ingredientes serviram de acompanhamento ao hambúrguer grelhado.

Se não baixo muito o peso não é por não fazer , na maior parte dos dias, pratos adequados à minha condição de “ dietista à moda de casa”.

Mas….parece-me que a minha idade também já não ajuda muito a que o peso baixe tanto como a uma jovem que coma, justamente o mesmo que eu. Por isso já cheguei à conclusão que não vale a pena lutar desesperadamente por algo quase impossível.

Se eu fosse ao Tallon ou tomasse qualquer medicamento para ajudar, tudo seria mais fácil.

Mas……..isso eu não faço.

E andar obcecada a contar as calorias e a pesar a comida: 50 gramas disto e 150 daquilo….não tenho nem tempo nem pachorra.

Isso também não é para esta “cota”.

Já desabafei!!

Tenho dito !!.......

E com esta me vou.

BOM FIM DE SEMANA PARA TODAS (OS)