Hoje começou uma nova etapa: Hidroginástica.
Estou toda “partida”.!!
Ao chegar a casa era hora de fazer o almoço.
Difícil...Muito difícil mesmo para quem tenta a todo o custo reduzir as calorias mas tem de cozinhar para a família.
Para mim, optei por uma refeição leve.
Tomate – alface – nabo ralado – pepino – l queijo fresco magro pequeno – 1 fatia de fiambre de peru –( e “roubei” um pouco de arroz de tomate aos meus filhos).
A acompanhar: Um sumo de laranja natural
Sobremesa: morangos ao natural (que vi hoje à venda...Mas são de estufa porque na Primavera é que é a altura deles). E... ou eu estava com muita fome, ou eram mesmo saborosos... hum !!..deliciosos !
E como hoje é dia de mudanças, pensei ir andar um pouco a pé logo á tarde.Espero que não chova.
1 comentário:
Adorei esse seu prato tá me dando vontade de comer salada,rs
Beijos
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