Meus (minhas)queridos(as):
Fico contente por me terem visitado mesmo sem a minha postagem diária.
A dieta, tem andado: nem boa, nem má- só que , como não tenho tido apetite tenho comido pouquíssimo.Ontem resolvi o assunto com uma salada de frutas com iogurte- que deu para almoço e lanche....Se calhar a balança vai ser minha amiga. A ver vamos.
ESTÁ DECIDIDO:
AS FOTOGRAFIAS VÃO SER PUBLICADAS NO DIA 15
(PARECE SER A DATA MAIS CONSENSUAL)
Também- (quem quiser)- pode publicar fotos que tenha tirado lá em casa sobre tudo o que seja relacionado com Natal-PRESÉPIOS-DECORAÇÕES NATALÍCIAS- PAIS NATAIS – BOTAS ETC...
há muito sem visitar o meu blog e , sendo assim, já se ter antecipado com a publicação das suas árvores de Natal.-mas, por ter espírito participativo- quer entrar no nosso concurso.
Ela fica aceite- mas....pode sempre alterar a decoração das árvores e “mandar” as suas árvores também nesse dia.
MÃOS À OBRA !! JÁ !!!
Beijinhos para todo o mundo !
9 comentários:
Hum... esta saladinha de frutas tem óptimo aspecto!!!
Bjos :o)
Olá,
Acho que a balança só pode ser tua amiga, se não for...bate-lhe.lol
Cara amiga Turbolenta,acabei de ler agora o teu post e fiquei muito contente por ter sido perdoada e por poder participar,talvez ponha lá a foto da árvore do meu trabalho pois também fui eu que a fiz,mas de qualquer das maneiras fico muito contente por poder entrar neste "concurso"...
Beijinhos e obrigado
Ah mas isto era um concurso? Ehehehe não me tinha apercebido....
ai ai, aquela saladinha de fruta esta a dar-me cá um apetite, ui ui!!! lol...
mas tem um aspectinha.... que delicia...
beijihos grandes para ti!!!
Gosto tanto de saladinha e achas que emagrecemos?
Só salada de fruta ao almoço e jantar!!! Que horror... :)
Se a balança nao baixar com essas comidinhas light...rifa-a, é porque está variada!
Dia 15 fica entao reservada ás arvores de Natal! :)
Beijocas e bom fds prolongado,
Rui
Cuidado amiga! Saladas de fruta só fazem "aumentar a balança"...Numa dieta devem entrar frutas mas nunca em saladas pois o elevado teor de açucar de algumas frutas, sobretudo juntas só fazem engordar.
Uma fruta deve ser rica em água e pode ser muito rica em açúcares (carboidratos), mas obrigatoriamente muito pobre em gordura. A relação entre açúcar e gordura deve ser bem alta. Mas, como toda regra tem excepções,aqui é o abacate a excepão, pois é muito pobre em açucar mas muito rico em açucar.
Cuidada ainda com frutas como : melões, uvas, figos,mangas, bananas, morangos...que são muito ricas em açúcar.
Por tudo isto, cuidado com as saladinhas de fruta, pois são deliciosas mas....podem arruinar uma dieta!
:)
Errata
onde digitei "aqui é o abacate a excepão, pois é muito pobre em açúcar mas muito rico em açúcar." deve ler-se "aqui é o abacate a excepão, pois é muito pobre em açúcar mas muito rico em gordura."
Enviar um comentário